さっぱり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
トルコのサラダ「チョバン･サラタス」
トルコのサラダ「チョバン･サラタス」
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト, 胡瓜, 玉ねぎ, イタリアンパセリ(パセリ), 塩…
投稿レシピ
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
おいしそう！ 2件
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん（乾麺）, レタス, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, きざみねぎ, ☆そうめんつゆ（ストレート）…
投稿レシピ
スピードおつまみ！じゃこきゅうり
おいしそう！ 11件
スピードおつまみ！じゃこきゅうり
シェルファさん
シェルファさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, しらす干し, 刻み海苔, ごま油
投稿レシピ
ソースにときめく♡豚しゃぶサラダ
ソースにときめく♡豚しゃぶサラダ
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ薄切り肉, サンチュ, トマト, A新玉葱, Aポン酢しょうゆ…
投稿レシピ
母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
おいしそう！ 2件
母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 植物油, マヨネーズ, たらこ, 醤油
投稿レシピ
サーモンのさわやか～なレモンカルパッチョ
サーモンのさわやか～なレモンカルパッチョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：刺身用のサーモン, A レモン汁, A ボーソー米油(ガーリック), A 天然塩, A 粗びきコショウ…
投稿レシピ
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ゆでっこさん
ゆでっこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏の胸肉, ブロッコリースプラウト, うずらの卵, ミニトマト, もやし…
投稿レシピ
☆春雨とカニカマのエスニックサラダ☆
おいしそう！ 8件
☆春雨とカニカマのエスニックサラダ☆
JUNOさん
JUNOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春雨, カニカマ, レタス（細切り）, ピーマン（みじん切り）, パクチー…
投稿レシピ
簡単ヘルシー＊鶏ささみときゅうりの大葉梅和え
おいしそう！ 6件
簡単ヘルシー＊鶏ささみときゅうりの大葉梅和え
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, きゅうり, 梅干, しょうが, 大葉
投稿レシピ
S７機内食で気に入っているビーツと人参サラダ
S７機内食で気に入っているビーツと人参サラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ビーツ, 人参, 酸味強いりんご（お好みで）, レモン果汁, 粗挽き胡椒…

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