レシピ・作り方

70件
投稿レシピ
低糖質&低脂質！簡単！モロッコ風スパイシー混ぜ麺
おいしそう！ 1件
低糖質&低脂質！簡単！モロッコ風スパイシー混ぜ麺
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：糖質0麺, ツナ(水煮), ハリッサ(カルディ), お好みの野菜
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絶品胡麻豆乳つけダレ
おいしそう！ 6件
絶品胡麻豆乳つけダレ
yさん
yさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：お好みの麺（写真は更科蕎麦）, ・豆乳, ・麺つゆ4倍濃縮タイプ, ・ねりごま, ・甜麺醤…
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炭水化物カット！カリフラワーライス
おいしそう！ 1件
炭水化物カット！カリフラワーライス
ヨハンセンさん
ヨハンセンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カリフラワー
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ペペロンチーノ
おいしそう！ 1件
ペペロンチーノ
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：にんにく, ベーコン, 唐辛子, オリーブオイル, スパゲッティ…
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お弁当に〜節約もやレタちくわの桜えびクリーム(作りおき)〜
おいしそう！ 16件
お弁当に〜節約もやレタちくわの桜えびクリーム(作りおき)〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：Aオリーブオイル(お好みのオイル), B干し桜えび, Bちくわ(斜めカット), Bもやし, Bレタス(ちぎる)…
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トマトまるごと超簡単＆時短マスカルポーネの冷製パスタ
おいしそう！ 26件
トマトまるごと超簡単＆時短マスカルポーネの冷製パスタ
めろんぱんママさん
めろんぱんママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト, 大葉, マスカルポーネチーズ, オリーブオイル, レモンの絞り汁…
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カマ素麺
カマ素麺
おさかなfallinloveさん
おさかなfallinloveさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アカカマス, 素麺, 市販のそうめんつゆ, 氷
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５分☆茹で上がったら出来たも同然！トマトスープパスタ☆
おいしそう！ 2件
５分☆茹で上がったら出来たも同然！トマトスープパスタ☆
ドイツ国家認定食肉加工マイスターの店　AkitaHamさん
ドイツ国家認定食肉加工マイスターの店　AkitaHamさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：AkitaHam具だくさんトマトスープ, パスタ
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食欲そそるパパッとランチ　ガーリック野菜鶏としそ梅冷やしカレーパスタ
おいしそう！ 38件
食欲そそるパパッとランチ　ガーリック野菜鶏としそ梅冷やしカレーパスタ
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, A, しそ（みじん切り）, 梅干し（たたく）, B…

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