レシピ・作り方

105件
投稿レシピ
切って混ぜるだけ★黒と白の豆腐の冷たい 「お塩ひかえめめんつゆ」和風スープ
切って混ぜるだけ★黒と白の豆腐の冷たい 「お塩ひかえめめんつゆ」和風スープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：黒ゴマ豆腐, 絹ごし豆腐, Aヤマキ「お塩ひかえめめんつゆ」, A水, 刻みネギ…
投稿レシピ
えのきとキャベツのヘルシー簡単味噌汁
おいしそう！ 6件
えのきとキャベツのヘルシー簡単味噌汁
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水, 味噌, だしの素, えのき, キャベツ
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静岡産の｢はるたま｣で作るガスパチョ
おいしそう！ 1件
静岡産の｢はるたま｣で作るガスパチョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：静岡産のトマト, 静岡産のタマネギ, トマト濃縮6倍ピュレ, セルリー, 塩…
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ブロッコリーとウインナーと豆腐の簡単とろ～り中華スープ（５分以内）
おいしそう！ 3件
ブロッコリーとウインナーと豆腐の簡単とろ～り中華スープ（５分以内）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水, 鶏ガラスープの素, 塩胡椒, ブロッコリー, ウインナー…
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キャベツと玉ねぎとえのきのダイエットスープ
おいしそう！ 6件
キャベツと玉ねぎとえのきのダイエットスープ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：キャベツ, 玉ねぎ, えのき, オリーブオイル（サラダ油など）, 鶏ガラスープの素…
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ドクダミ茶に生姜汁を入れてぽかぽか～（副鼻腔炎）
ドクダミ茶に生姜汁を入れてぽかぽか～（副鼻腔炎）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水, 生姜汁, ドクダミ茶
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低脂質！洋風かきたまスープ
低脂質！洋風かきたまスープ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：コーン&ベジタブル(キッコーマン), 卵, 水, コンソメ
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ハウス赤マー油と中華わかめスープ
おいしそう！ 2件
ハウス赤マー油と中華わかめスープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：塩ワカメ, 水, 創味シャンタン, 白コショウ, ハウス赤マー油…
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簡単♪これ１本でお手軽に海老団子のトムヤムスープ
おいしそう！ 2件
簡単♪これ１本でお手軽に海老団子のトムヤムスープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水, 舞茸, 海老団子（市販）, ワカメ, ハウス「エスニックガーデン」クッキングペーストシリーズ＜トムヤムクン味＞…
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がんもわかめグラタンスープ
おいしそう！ 1件
がんもわかめグラタンスープ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：がんもどき（小）, スパイシーねぎ塩スープ, お湯, ピザ用チーズ, ☆レッドペパー…

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