レシピ・作り方

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投稿レシピ
さっぱり疲労回復♪白菜の梅おかか和え
おいしそう！ 11件
さっぱり疲労回復♪白菜の梅おかか和え
シェルファさん
シェルファさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, はちみつ梅, かつお節, めんつゆ(2倍濃縮）
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トースターに任せるだけなすに甘辛味噌ぬりチーズ焼き
おいしそう！ 69件
トースターに任せるだけなすに甘辛味噌ぬりチーズ焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：なす, ☆味噌, ☆みりん, ☆砂糖, とろけるチーズ
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塩昆布で簡単！キャベツときゅうりのナムル #箸休め #お弁当 #さっぱりサラダ #レモン
おいしそう！ 15件
塩昆布で簡単！キャベツときゅうりのナムル #箸休め #お弁当 #さっぱりサラダ ...
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, きゅうり, 人参, ・塩昆布（一袋28g入りを半量使用）, ・ごま油…
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母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
おいしそう！ 2件
母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 植物油, マヨネーズ, たらこ, 醤油
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サラダ菜のおひたし
おいしそう！ 3件
サラダ菜のおひたし
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サラダ菜, だししょうゆ（またはめんつゆ）, かつおぶし
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フライパン仕上げ♪グリーンリーフの温サラダ
おいしそう！ 4件
フライパン仕上げ♪グリーンリーフの温サラダ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：静岡県産　グリーンリーフ, かに風味かまぼこ, マヨネーズ, めんつゆ, オリーブ油…
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豚小間とシーフードのさっぱりレモン炒め
豚小間とシーフードのさっぱりレモン炒め
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま切れ肉, 玉ねぎ, 人参, まいたけ, シーフードミックス…
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10分で作れちゃう♪激ウマ！焼きナスとたっぷりゴマの梅中華南蛮
おいしそう！ 187件
10分で作れちゃう♪激ウマ！焼きナスとたっぷりゴマの梅中華南蛮
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ☆梅干し(梅肉), ☆めんつゆ(３倍), ☆お酢, ☆白すりごま…
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ヤングコーンの髭のサラダ
おいしそう！ 4件
ヤングコーンの髭のサラダ
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ヤングコーンの髭, 玉ねぎ（小）, えのき, ハム, マヨネーズ…
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おぼろ豆腐とアオサ海苔の白だし汁
おぼろ豆腐とアオサ海苔の白だし汁
まじゅじゅさん
まじゅじゅさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あおさ海苔（乾燥）, おぼろ豆腐, 和風顆粒だし, 白だしつゆ（7倍希釈）, 水…

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