３０分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レコルト エアーオーブンDEやわらかジューシー鶏の唐揚げ
レコルト エアーオーブンDEやわらかジューシー鶏の唐揚げ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ☆白だし, ☆梅昆布茶, ☆にんにく, 片栗粉…
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ポリポリ美味しいきゅうりの漬物
おいしそう！ 7件
ポリポリ美味しいきゅうりの漬物
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, ☆醤油, ☆砂糖（ダイエット用は０カロリーのエリスリトールなど）, 白入りごま
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ミニチーズピザ
ミニチーズピザ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：☆強力粉（パン用）, ☆砂糖, ☆ドライイースト, ☆水, ☆オリーブオイル…
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自家製和風ドレッシングできゅうりとレタスとプチトマトのサラダ
おいしそう！ 3件
自家製和風ドレッシングできゅうりとレタスとプチトマトのサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：☆にんにく, ☆だしの素, ☆醤油, ☆酢, ☆砂糖…
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レッドビーツとキヌアのスーパーサラダ
おいしそう！ 3件
レッドビーツとキヌアのスーパーサラダ
rieさん
rieさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レッドビーツ, フェタチーズ, キヌア, セルバチコ, サニーレタス…
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手羽元の醤油ガーリック焼き
おいしそう！ 2件
手羽元の醤油ガーリック焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽元, 醤油, にんにく, オリーブオイル
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ドレッシングで鶏ハム（鶏胸肉で節約）（おせち、お正月）
おいしそう！ 1件
ドレッシングで鶏ハム（鶏胸肉で節約）（おせち、お正月）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 醤油系ドレッシング漬け込み, 醤油系ドレッシング出来上がってかける分
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業務用スーパーで買った激安ハマチでキムチハマチ丼
おいしそう！ 1件
業務用スーパーで買った激安ハマチでキムチハマチ丼
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ハマチ, 砂糖, 醤油, キムチ, ゴマ…
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中華粥♪～♪
おいしそう！ 85件
中華粥♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お米, 鶏がらスープ　, 胡麻油, ジンジャーパウダー, 塩…
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マヨポン鶏むねと野菜の重ね蒸し
おいしそう！ 2件
マヨポン鶏むねと野菜の重ね蒸し
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ☆マヨネーズ, ☆ポン酢, 人参, 玉ねぎ…

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