２：１ のレシピ・作り方

21件
投稿レシピ
無駄に贅沢なナポリタン
無駄に贅沢なナポリタン
ぼっち愛好家の黙々ぼっちさん
ぼっち愛好家の黙々ぼっちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：トマトジュース（リコピンリッチ）, オリーブオイル, ニンニク, 生姜, 玉ねぎ…
投稿レシピ
キムチ納豆そば
キムチ納豆そば
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば, キムチ, 納豆, ねぎ, めんつゆ（ストレート）
投稿レシピ
納豆ジャージャー麺
おいしそう！ 1件
納豆ジャージャー麺
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：納豆, 肉みそ, きゅうり, 中華そば（生またはゆで）
投稿レシピ
チャーシュー汁ビーフン
チャーシュー汁ビーフン
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：チャーシュー（市販品。カットしたもの）, もやし, ねぎ, ビーフン, ガラスープ…
投稿レシピ
お店の味＊ナポリタン
おいしそう！ 3件
お店の味＊ナポリタン
mi_neneco♪さん
mi_neneco♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ベルミチェッリ, ◆オリーブオイル, ◆アッシェしたにんにく, ▲輪切りピーマン, ▲玉葱スライス…
投稿レシピ
低糖質＆低脂質！0麺で蟹のクリームパスタ
おいしそう！ 10件
低糖質＆低脂質！0麺で蟹のクリームパスタ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：蟹のほぐし身（蟹缶でもOK), アーモンドミルク（無糖）, コンソメ, ケチャップ, 糖質0麺（丸麺）…
投稿レシピ
梅山かけうどん
おいしそう！ 1件
梅山かけうどん
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん（生またはゆで）, 長いも（山いも）, 梅干し, ねぎ, オクラ（ゆでたもの）…
投稿レシピ
梅しそおろしそうめん
おいしそう！ 8件
梅しそおろしそうめん
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん, 梅干し, 青じそ, 大根, ねぎ…
投稿レシピ
キムチ納豆うどん
キムチ納豆うどん
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん（生またはゆで）, キムチ, 納豆, ねぎ, きざみのり…
投稿レシピ
梅納豆そば
おいしそう！ 2件
梅納豆そば
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば（生またはゆで）, 納豆, 梅干し, ねぎ, きざみのり…

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