＃レンジで５分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
店にはない！私だけの味！鶏むね肉の塩麹でやわらか和風温玉のせ
おいしそう！ 1件
店にはない！私だけの味！鶏むね肉の塩麹でやわらか和風温玉のせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ☆塩麹, ☆醤油, ☆だしの素, ☆青のり…
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ハロウィンカボチャごま団子
おいしそう！ 1件
ハロウィンカボチャごま団子
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：◯切り餅 , ◯水, ◯砂糖（三温糖）, ☆カボチャ, ☆はちみつ…
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ハロウィンカボチャきなこ餅
おいしそう！ 1件
ハロウィンカボチャきなこ餅
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：◯切り餅, ◯水, ◯砂糖（三温糖）, ☆カボチャ, ☆はちみつ…
投稿レシピ
久々の休日にワインに合うおかずで女子会☆
久々の休日にワインに合うおかずで女子会☆
きょんの一人メシさん
きょんの一人メシさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, バター、牛乳、薄力粉, トリュフ塩（又はブラックペッパー）, ミニトマト, 水…
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レンジで簡単！早い安い♪厚揚げとニラと牛こまでお手軽すき焼き
おいしそう！ 5件
レンジで簡単！早い安い♪厚揚げとニラと牛こまでお手軽すき焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ニラ, 牛こま肉, 厚揚げ, Ａみりん, Ａ醤油…
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南瓜とネギの旨塩蒸し
おいしそう！ 2件
南瓜とネギの旨塩蒸し
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, 長ネギ, ☆粉末鶏がらスープの素, ☆米油
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野菜が高い時は豆苗が救世主♪鶏むね肉と豆苗の甘酢蒸し（レンジ）
おいしそう！ 1件
野菜が高い時は豆苗が救世主♪鶏むね肉と豆苗の甘酢蒸し（レンジ）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ★醤油, ★砂糖, ★酢, ★ごま油…
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大豆水煮とアボカドのポン酢醤油和え
大豆水煮とアボカドのポン酢醤油和え
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大豆水煮, トマト, アボカド, ポン酢, 醤油…
投稿レシピ
腸活!何にでも使いたくなる!たまねぎ糀
腸活!何にでも使いたくなる!たまねぎ糀
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：たまねぎ, 塩, みやここうじ
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レンジで簡単♪蒸し鶏にカボチャトマトケチャコンソメだれのせ（鶏胸肉、鶏肉）
おいしそう！ 2件
レンジで簡単♪蒸し鶏にカボチャトマトケチャコンソメだれのせ（鶏胸肉、鶏肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ★カボチャ, ★トマト缶, ★コンソメ, ★トマトケチャップ…

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