レンジで簡単♪蒸し鶏にカボチャトマトケチャコンソメだれのせ（鶏胸肉、鶏肉）

作り方

1. 1.

   鶏胸肉と酒は耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで３分加熱する。
   

2. 2.

   裏返して更に３分加熱する。
   

3. 3.

   手で触れるくらい冷めたら１cm幅に切り器に盛る（切った時、鶏胸肉が焼けてなかったら、更に１分加熱してください）
   

4. 4.

   ★を耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで５分加熱する。
   

5. 5.

   電子レンジから取り出して、フォークでカボチャを潰して、混ぜ合わせる。
   

6. 6.

   鶏胸肉にのせる。
   

ワンポイントアドバイス

鶏もも肉でも代用できます。

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• (ID: r1550138)
• 2021/06/02 UP!

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