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南瓜とネギの旨塩蒸し レシピ

南瓜とネギの旨塩蒸し
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

レンジでチンするだけ！甘くない南瓜のおかずです。

材料

  1. かぼちゃ　２００ｇ
  2. 長ネギ　１００ｇ
  3. ☆粉末鶏がらスープの素　小さじ１/２～小さじ１
  4. ☆米油　小さじ１

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    長ネギを斜め薄切りにして①に入れて和える。

  3. 3.

    かぼちゃを１ｃｍの厚さの一口大サイズに切って②のネギの下に入れる。

  4. 4.

    ラップをして６００wのレンジで５分加熱して完成！

ワンポイントアドバイス

塩気の強いものがニガテなので粉末鶏がらスープの素は小さじ１/２にしましたが、しっかり味がお好みの場合は小さじ１でちょうどいいのではないかと思います。

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12692085911.html

  • (ID: r1574596)
  • 2021/09/12 UP!

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