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材料:豚薄切り肉, しいたけ, しめじ, えのきだけ, ☆にんにく(チューブ)…
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材料:かぼちゃ, 豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), ☆たまねぎ(すりおろし), ☆さとう, ☆白だし…
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材料:卵, マッシュルーム, ☆牛乳, ☆塩こしょう, バター(マーガリンでもOK)
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材料:いか, ☆酒, ☆片栗粉, ピーマン, パプリカ(赤)…
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材料:じゃがいも, まいたけ, ハム, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ
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材料:ぶり(切り身、刺身用ブロックなど何でもOk), ☆しょうゆ、みりん、酒, ☆すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油
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材料:青梗菜, まいたけ, バジル(乾燥), 塩こしょう, オリーブオイル
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材料:ぜんまい水煮, にんにく(チューブ), ごま油, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)…
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材料:温かいごはん, にんにく(みじんぎり), オリーブオイル, 塩こしょう
材料:卵, たまねぎ, ☆カレー粉, ☆しょうゆ, ☆塩こしょう…
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