食材 のレシピ・作り方

23件
投稿レシピ
＜簡単食材で地中海気分のサラダ＞
おいしそう！ 3件
＜簡単食材で地中海気分のサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：アボカド, トマト, ゴルゴンゾーラ(なければカマンベールチーズ), ※白ワインビネガー(なければ米酢でも可), ※みりん…
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レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え
おいしそう！ 6件
レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：にんじん, ☆白すりごま, ☆和風だしのもと顆粒, ☆みそ, ☆みりん、ごま油
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レンジで簡単◎焼き肉のたれで♪小松菜と切干大根の具沢山サラダ
おいしそう！ 2件
レンジで簡単◎焼き肉のたれで♪小松菜と切干大根の具沢山サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：小松菜, しめじ, 切干大根（乾燥）, ちくわ, ☆焼き肉のたれ…
投稿レシピ
卵・乳不使用「植物生まれのプッチンプリン」で作る簡単モンブラン
おいしそう！ 1件
卵・乳不使用「植物生まれのプッチンプリン」で作る簡単モンブラン
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：植物生まれのプッチンプリン, かぼちゃ（冷凍でも可）, 砂糖, シナモン, 粉ゼラチン…
投稿レシピ
ひじきおこわ (ひじきご飯)
おいしそう！ 2件
ひじきおこわ (ひじきご飯)
くるさん
くるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：もち米, 白米, 人参, 油揚げ, ひじき…
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【混ぜて丸めるだけ！】簡単エナジーボール☆
おいしそう！ 2件
【混ぜて丸めるだけ！】簡単エナジーボール☆
リカさん
リカさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：オートミール, デーツ（もしくはプルーン）, お好のナッツ（アーモンド、クルミ、ピーナッツ、カシューナッツ等）, 塩, シナモン…
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豆腐のお好み焼き
おいしそう！ 14件
豆腐のお好み焼き
みぃさん
みぃさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：豆腐, 卵, ダシ, 小ネギ, けずりぶし…
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冬瓜味噌青のり仕立て
冬瓜味噌青のり仕立て
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：冬瓜（皮むき）, 塩, ☆ORGANICみそパウダーかつお昆布だし, ☆ごま油, ☆青のり…
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テーブルビートdeピンクサラダ♪
おいしそう！ 5件
テーブルビートdeピンクサラダ♪
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：テーブルビート, 鶏もも肉, グリル用 塩、こしょう, 玉ねぎ, ☆マヨネーズ…
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青じそ風味で食欲UP☆栄養たっぷり◎ひじきサラダ
おいしそう！ 4件
青じそ風味で食欲UP☆栄養たっぷり◎ひじきサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：芽ひじき（乾燥）, にんじん, れんこん, コーン缶（粒状）, 青じそ…

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