レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え

作り方

1. 1.

   にんじんはへたをとり、皮を剥いて4cm長さの千切りにする。
   

2. 2.

   耐熱容器にペーパータオルを敷き、にんじんを入れてふんわりラップをかけ、レンジ（600W）で2分半加熱する。
   粗熱がとれるまでそのまま置き、ラップとペーパータオルをはずして☆を和える。
   

ワンポイントアドバイス

・加熱後は粗熱がとれるまでそのまま置き、余熱でしっとり仕上げます。
・にんじんの皮付近にも栄養があるので、食感などが気にならない場合は皮付きのまま調理してもOKです。

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• (ID: r1470762)
• 2020/07/20 UP!

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