非常食 のレシピ・作り方

52件
投稿レシピ
イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:ご飯, イカフライ, 水菜, めんつゆ2倍濃縮, マヨネーズ
投稿レシピ
新型コロナウイルス、食料が手に入らない、突然の、休校、非常食、子供でも作れる、おにぎり
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:ポテトチップス, マヨネーズ, 鶏ガラスープの素, ご飯
投稿レシピ
板わさ非常時でも簡単(おつまみ)
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:かまぼこ, わさび, 醤油
投稿レシピ
簡単!日曜のランチにいかが?
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:さんまのかば焼き缶詰, 長ネギ, パスタ
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スパムと胡瓜のそうめんチャンプルー風♪
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:そうめん 又は ひやむぎ, 太めのきゅうり, スパム 5mm厚, 粉末鶏がらスープ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
残り野菜deトマチーズスパゲティ♪
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:非常食用に買ってあったスパゲティ, 今日中に食べないとしわが寄る完熟トマト, 冷凍庫でカチカチになって残ってたハム, 先が茶色くなりかけた空芯菜, 早く食べきりたい残りのスライスチ―ズ…
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車麩・なんちゃって酢豚
おいしそう! 11件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:車麩, 玉ねぎ, ニンジン, シイタケ, ナス…
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大根サラダ+焼き海苔
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:大根, ヨーグルト, 食べるラー油, 塩, 焼き海苔
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大豆ミート・タンドーリチキン
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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乾燥野菜のごはん
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:米, 乾燥野菜(みそ汁の具)

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