青魚 のレシピ・作り方

15件
投稿レシピ
イカと青魚の酢漬けサラダ
おいしそう！ 1件
イカと青魚の酢漬けサラダ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イカ, 青魚(刺身用), ワインビネガー(普通の酢でも可)
投稿レシピ
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
おいしそう！ 3件
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：みずな, さばの水煮缶, ☆塩, ☆刻みにんにく瓶詰め（市販品）, ☆オリーブオイル…
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お弁当のごはんに♪レンジで簡単☆さばそぼろ
おいしそう！ 1件
お弁当のごはんに♪レンジで簡単☆さばそぼろ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：さばの水煮缶, にんじん, たまねぎ, 干ししいたけ, ☆さとう…
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簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味
おいしそう！ 8件
簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さんまの水煮缶, えりんぎ, にんにく（チューブ）, オリーブオイル, 塩こしょう
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レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
おいしそう！ 5件
レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, さば缶（醤油味か味噌味、どちらでもOK）, わかめ（乾燥）, マヨネーズ
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非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味
おいしそう！ 4件
非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぶ, 塩, さば缶（みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK）, 青じそ
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小魚の煮付け
おいしそう！ 2件
小魚の煮付け
まーくんさん
まーくんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：青魚, ◆醤油, ◆みりん, ◆酒, ◆砂糖…
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簡単☆さば缶活用☆さばの味噌煮と野菜のごま油炒め
おいしそう！ 4件
簡単☆さば缶活用☆さばの味噌煮と野菜のごま油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さばの味噌煮缶, キャベツ, ピーマン, 長ねぎ, ごま油…
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今話題のオメガ3-ナッツのサラダ レモンドレッシング-
おいしそう！ 1件
今話題のオメガ3-ナッツのサラダ レモンドレッシング-
Dr.mariposaさん
Dr.mariposaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, ベビーリーフ, 生ハム, 胡桃, アーモンド…
投稿レシピ
秋刀魚と生姜の香味サラダ
秋刀魚と生姜の香味サラダ
遠藤文香さん
遠藤文香さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：秋刀魚（刺身用）, 生姜, トレビス, 水菜（ or わさび菜など）, カシューナッツ…

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