青梗菜 のレシピ・作り方

102件
投稿レシピ
青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
おいしそう！ 1件
青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
yuka*chiさん
yuka*chiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, 厚揚げ, 生姜, ★鶏がらスープ, ★酒…
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青梗菜のナムル。
おいしそう！ 1件
青梗菜のナムル。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, ごま油, 味噌, 豆板醤
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青梗菜と豆腐のオイスター煮込み♪
おいしそう！ 10件
青梗菜と豆腐のオイスター煮込み♪
マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん
マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, 豆腐, 味の素＊中華あじ, オイスターソース, 水…
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超~簡単!! 青梗菜のクリーム煮!!
おいしそう！ 2件
超~簡単!! 青梗菜のクリーム煮!!
マムチさん
マムチさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, カップスープ(コーンスープ), 桜えび, 中華スープの素(ウェイパー), ゴマ油…
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ご飯にもお酒にも合う♡【レシピ】ターサイと牛肉のキムチ炒め
おいしそう！ 2件
ご飯にもお酒にも合う♡【レシピ】ターサイと牛肉のキムチ炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛こま肉, ターサイ　, 玉ねぎ, キムチ, ごま油…
投稿レシピ
チンゲン菜と卵の高菜炒め　
おいしそう！ 4件
チンゲン菜と卵の高菜炒め　
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：チンゲン菜, 高菜漬け, 卵, サラダ油, ごま油…
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簡単ヘルシー！きゅうりとメンマのピリ辛炒め
おいしそう！ 2件
簡単ヘルシー！きゅうりとメンマのピリ辛炒め
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 水煮メンマ, 鶏ガラスープの素, オイスターソース, 豆板醤…
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チンゲンサイとコーンのわかめスープ♪
おいしそう！ 6件
チンゲンサイとコーンのわかめスープ♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：チンゲンサイ, コーン缶（粒状）, わかめ（乾燥）, 鶏がらスープのもと顆粒
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低糖質&低脂質！鱈の味噌だれ紙包み蒸し
おいしそう！ 3件
低糖質&低脂質！鱈の味噌だれ紙包み蒸し
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生鱈, チンゲン菜, まいたけ, ◆調味料, 味噌…
投稿レシピ
簡単♪中華風牛肉のピリ辛炒め
おいしそう！ 2件
簡単♪中華風牛肉のピリ辛炒め
**acco**さん
**acco**さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：牛肉の薄切り, 人参, えのき, 青梗菜, bibigoコチュジャン…

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