雑穀 のレシピ・作り方

377件
投稿レシピ
簡単！雑穀入りとろとろ玄米粥。
おいしそう！ 15件
簡単！雑穀入りとろとろ玄米粥。
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玄米, 水, 塩, 雑穀（お好みで）
投稿レシピ
ハムといんげんの雑穀サラダ
おいしそう！ 5件
ハムといんげんの雑穀サラダ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ハム, いんげん, にんじん, 酢…
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雑穀ドレで美味しいサラダ♪
おいしそう！ 1件
雑穀ドレで美味しいサラダ♪
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：レタス, トマト, アスパラ, 雑穀, しょう油…
投稿レシピ
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, （下味：塩、こしょう, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド（黄）…
投稿レシピ
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
おいしそう！ 1件
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：わ・ひえ・きび入り雑穀ごはん, かぼちゃ, だし汁, 塩, クコの実…
投稿レシピ
[簡単]ストウブ16で雑穀ごはん。
おいしそう！ 5件
[簡単]ストウブ16で雑穀ごはん。
おこめさん
おこめさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：コメ, 雑穀米, 水
投稿レシピ
雑穀ミートローフ
雑穀ミートローフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：牛豚合いびき肉, 高きび(調理済み), 玉ねぎ, にんじん, いんげん…
投稿レシピ
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
おいしそう！ 3件
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
投稿レシピ
小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
おいしそう！ 4件
小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス), 水
投稿レシピ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：れんこん, 雑穀・豆類, マヨネーズ, 粒マスタード, GABANターメリック…

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