野菜もたっぷり のレシピ・作り方

35件
投稿レシピ
野菜もたっぷり食べれる！鶏むね肉でサクサクジューシー油淋鶏 #新玉ねぎ #ユーリンチ
おいしそう！ 11件
野菜もたっぷり食べれる！鶏むね肉でサクサクジューシー油淋鶏 #新玉ねぎ #ユー...
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（400g）, ・水（鶏肉に対して10%）, ・砂糖、塩（鶏肉に対して1%）, ・生姜（チューブ）、にんにく, ✴︎醤油、砂糖、酢…
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野菜もたっぷり摂れる、簡単「白身魚の野菜あんかけ」
おいしそう！ 3件
野菜もたっぷり摂れる、簡単「白身魚の野菜あんかけ」
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：詳細は
投稿レシピ
野菜もたっぷり☆鯖のさっぱり酢じめサラダ風　＜ノルウェー塩鯖を使って・・・＞
野菜もたっぷり☆鯖のさっぱり酢じめサラダ風　＜ノルウェー塩鯖を使って・・・＞
みーたんさん
みーたんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖, 【具野菜】, ピーマン, 玉ねぎ, きゅうり…
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片栗粉で旨さを閉じ込めて柔らか美味♪ぷりっぷり豚肉とたっぷり野菜の冷しゃぶ　柚子胡椒ドレッシング
おいしそう！ 48件
片栗粉で旨さを閉じ込めて柔らか美味♪ぷりっぷり豚肉とたっぷり野菜の冷しゃぶ　柚子...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：・豚肉（しゃぶしゃぶ用）　　, 酒　　, 片栗粉　, しょうが　　, 長ねぎの青い部分　…
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節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ
動画あり
おいしそう！ 661件
節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, ニラ, 桜海老, ★卵, ★小麦粉…
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お弁当に～コロコロスパムのてりやき～(作りおき)
おいしそう！ 44件
お弁当に～コロコロスパムのてりやき～(作りおき)
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：オリーブオイル（お好きなオイルで）, @スパム缶（コロコロカット）, ＊白ワイン（酒）, ＃ハチミツ（砂糖）：醤油
投稿レシピ
アメリカンポークのチーズ焼き
おいしそう！ 1件
アメリカンポークのチーズ焼き
luneさん
luneさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ヒレ肉, ピーマン, プチトマト, コーン, 椎茸…
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桜色の鮭すり身
おいしそう！ 1件
桜色の鮭すり身
なゝ子さん
なゝ子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鮭（サーモン、できれば皮骨なし）, 溶きたまご, 生姜（チューブでOK）, 酒(又は白ワイン、牛乳), ごま油…
投稿レシピ
サーモンのソテー きのこのマスタードソースがけ
おいしそう！ 1件
サーモンのソテー きのこのマスタードソースがけ
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サーモン, 塩, 粗挽き胡椒, オリーブオイル, 生椎茸…

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