野菜もたっぷり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
皮から手作り海老ニラ餃子
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:海老(ブラックタイガー), ニラ, エリンギ, 長ねぎ, しょうゆ…
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五目スープ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:★豚肩薄切り肉, 【下味】, しょうゆ, 紹興酒, すりおろし生姜…
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ストウブで ロールキャベツ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:キャベツ, ひき肉, 玉ねぎ, 塩こしょうナツメグ, パン粉…
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【時短でカロリーオフ】我が家の酢豚♪
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:豚バラかたまり肉(ひと口大), 筍(乱切り), にんじん(乱切り), ピーマン(千切り), 赤パプリカ(千切り)…
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鶏肉と野菜のトマトソース煮込み♪
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:鶏もも肉, しめじ, 舞茸, パプリカ赤(乱切り), パプリカ黄(乱切り)…
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豚バラ肉の野菜蒸し
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:豚バラ肉(ブロック), 人参, タマネギ, ゴボウ, キャベツ…
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煮込みハンバーグです。
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:合びき肉, 玉ねぎ, 卵, パン粉, 牛乳…
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カレー風味のお豆腐おでん
おいしそう! 31件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:もめん美人(木綿豆腐), 大根, じゃがいも, にんじん, ちくわぶ…
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野菜たっぷりチキンライス
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:米, 鶏ささみ, 玉ねぎ, にんじん, ブロッコリー(茎の部分)…
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超ヘルシー★おから餃子
おいしそう! 20件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:餃子の皮, おから, キャベツ, しめじ, ニラ…

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