五目スープ
料理紹介
お肉と海鮮が、野菜もたっぷり入った五目スープです。
材料
- ★豚肩薄切り肉 200g
- 【下味】 ★
- しょうゆ 小さじ1
- 紹興酒 大さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1
- 片栗粉 大さじ2
- ★シーフードミックス 250g
- 【下味】 ★
- 紹興酒 大さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- 【具材】 ★
- ごま油 大さじ1
- 白菜(ざく切り) 450g
- にんじん(短冊切り) 1/2本
- ねぎ(輪切り) 1本
- 生姜(細切り) 1片
- ピーマン(細切り) 2個
- しいたけ(軸を取って細切り) 10個
- うずらの卵 水煮 18個
- 【スープ】 ★
- 水 2カップ
- ウェイパー 小さじ1
- 紹興酒 大さじ1
- 三温糖 小さじ1
- 塩 小さじ2
- 【水溶き片栗粉】 ★
- 片栗粉 大さじ1
- 水 大さじ1
作り方
- 1.
スープの材料を混ぜ合わせておきます。
- 2.
★豚肩薄切り肉
★シーフードミックスに、それぞれ下味をつけます。
- 3.
鍋にお湯を沸かして、下味をつけたシーフードミックス、豚肉を下ゆでし、 皿に取ります。
- 4.
フライパンにごま油をしき生姜、ねぎ、にんじんを炒め、しんなりとしてきたら下ゆでした豚肉とシーフードミックスを加えます。
- 5.
続いてピーマン、しいたけを加え、しんなりしたら白菜、うずらのたまごを入れ スープを回し入れて強火で煮詰めます。
- 6.
水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて完成です。
ワンポイントアドバイス
豚肉とシーフードミックスにそれぞれ下味をつけ、下ゆでします。
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- 2016/04/20 UP!