酵素 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
おいしそう！ 1件
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, バナナ, レモン, にんじん
投稿レシピ
アボカドとバナナのスムージー
おいしそう！ 1件
アボカドとバナナのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, バナナ, リンゴ, パイナップル, 豆乳…
投稿レシピ
冬はホットでグリーンスムージー
おいしそう！ 1件
冬はホットでグリーンスムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご（小）, バナナ, 生姜スライス, 長芋, 小松菜…
投稿レシピ
朝のグリーンスムージー
朝のグリーンスムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, ルッコラ, キウイ, バナナ, リンゴ…
投稿レシピ
豆苗とバナナのスムージー
おいしそう！ 3件
豆苗とバナナのスムージー
sachiepさん
sachiepさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：バナナ（小）, 豆苗, りんご, 水, 牛乳（または豆乳）
投稿レシピ
ベリーとセロリのフレッシュジュース
ベリーとセロリのフレッシュジュース
rietanさん
rietanさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：セロリ（筋をとって斜めに薄くカット） , 冷凍ブルーベリー, にんじん（薄めにカット）, フローズンストロベリーピュレ, アガベシロップ…
投稿レシピ
便秘解消に！　マンゴー＆ピーチのフレッシュジュース
おいしそう！ 1件
便秘解消に！　マンゴー＆ピーチのフレッシュジュース
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：桃（完熟、大）, アップルマンゴー, レモン汁, 玄米甘酒, 水…
投稿レシピ
ジュースクレンズ
おいしそう！ 1件
ジュースクレンズ
Kayano's kitchenさん
Kayano's kitchenさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：茹でかぼちゃ, 牛乳, バナナ, はちみつ
投稿レシピ
【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク
おいしそう！ 3件
【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：玄米酵素ごはん, 水, きび砂糖

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