豆苗とバナナのスムージー レシピ

豆苗とバナナのスムージー
この記事をお気に入りに追加する 7 おいしそう! 3
sachiepさん
sachiepさん
  • 調理時間:515

料理紹介

酵素たっぷりのスムージー。朝ご飯と一緒に、おやつの替わりにどうぞ。

材料

  1. バナナ(小) 1
  2. 豆苗 ひとつかみ
  3. りんご 1/4
  4.  100ml
  5. 牛乳(または豆乳) 100ml

作り方

  1. 1.

    バナナ、リンゴ、豆苗を小さく刻む。

  2. 2.

    水、牛乳をブレンダーに加え、トライブレードハンドブレンダーで混ぜる。

  3. 3.

    カップにそそいで召し上がれ。

ワンポイントアドバイス

記事のURL:

  • (ID: r1035999)
  • 2016/04/13 UP!

他のバナナのレシピ(18,799件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑豆苗とバナナのスムージー | レシピブログTOP