軟骨 のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
ノンフライヤーで砂肝と軟骨の低糖質唐揚げ
おいしそう！ 7件
ノンフライヤーで砂肝と軟骨の低糖質唐揚げ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：鶏の砂肝, 軟骨（ヤゲン）, A　醤油, A　0kcalの甘味料, A　酢…
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地鶏ミンチと軟骨のふわふわバーグ☆
おいしそう！ 2件
地鶏ミンチと軟骨のふわふわバーグ☆
mieko♪さん
mieko♪さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：地鶏ミンチ肉, 丸軟骨, 山芋（皮をむいて）, 大葉, しば漬け…
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おうち居酒屋★やげん軟骨のピリ辛炒め
おいしそう！ 5件
おうち居酒屋★やげん軟骨のピリ辛炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏やげん軟骨, 長ネギ, おろしにんにく, 豆板醤, 酒…
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豚軟骨で美肌！とろとろトマト煮込み
おいしそう！ 8件
豚軟骨で美肌！とろとろトマト煮込み
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚軟骨, トマト缶（カット）, ジャガイモ, 牛蒡, にんにく…
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美味しい！塩レモンで軟骨炒め　ナンコツ
おいしそう！ 12件
美味しい！塩レモンで軟骨炒め　ナンコツ
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナンコツ, 塩レモンペースト, 黒こしょう, オリーブオイル
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鶏の唐揚げ （あっさりタイプ）〜もも肉version〜
おいしそう！ 22件
鶏の唐揚げ （あっさりタイプ）〜もも肉version〜
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉 , ▲酒 , ▲醤油 , ▲塩 , ▲胡椒 …
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チキンのマスタードパン粉焼き
おいしそう！ 9件
チキンのマスタードパン粉焼き
karukaさん
karukaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鳥モモ肉, 粒マスタード, パン粉, オリーブオイル, 塩胡椒
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イカとズッキーニのピリ辛炒め🌶️
イカとズッキーニのピリ辛炒め🌶️
maimaichan1214mさん
maimaichan1214mさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ, ズッキーニ(中), しめじ, ○酒, ○みりん…
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パリパリチキンの照り焼き
動画あり
おいしそう！ 4件
パリパリチキンの照り焼き
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, しょうゆ, 酒, 砂糖, オリーブオイル
投稿レシピ
次世代なピーマンの肉詰め★ピーマンつくね
おいしそう！ 5件
次世代なピーマンの肉詰め★ピーマンつくね
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：福島県産　さくらのピーマン, 鶏ひき肉（もも肉）, 鶏やげん軟骨, 卵, 塩…

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