材料:赤パプリカ, 黄パプリカ, 甘酒, 酢, 黒酢(無くても良い)
材料:ミニパイナップル, たまねぎ, ブロックベーコン, 赤パプリカ, おろしニンニク…
材料:スパゲティ(1.4mm), オリーブオイル, 野菜ジュース, オイル漬けツナ, おろしニンニク…
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材料:素麺, 麺つゆ, 赤パプリカ , 黄パプリカ, きゅうり…
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材料:ゆで卵, 酢飯, 赤パプリカ, キュウリ, スモークサーモン…
材料:豚薄切り肉, 塩, 胡椒, セロリ, 赤パプリカ…
材料:白身団子(市販品), A プレーンヨーグルト, A カレー粉, A 塩, キャベツ…
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材料:牛肉切り落としor豚小間, 新玉葱, 赤パプリカ , 青葱, A.ガラムマサラ …
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材料:鶏肉, A.赤パプリカ , A.黄パプリカ , A.ピーマン , A.新玉葱…
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材料:かぼちゃ(種を除く), パプリカ, A めんつゆ(3倍濃縮), A オリーブオイル, A 粗挽き胡椒
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