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材料:炊いたご飯(暖かいもの), 冷凍むき海老, えのき, にんにく, 生姜(細切または摩下)…
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材料:牛こま肉, ★ステーキソース, ★豆板醤, 卵黄, 黒胡椒…
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材料:ピリ辛バラ肉丼の残りの肉(検索してね), ご飯, 卵, レタス, ハーブソルト・黒コショウ…
材料:牛バラ肉(豚バラ肉), 玉ねぎ, ★麺つゆ, ★酒, ★みりん…
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材料:豚ひき肉(豚バラ肉), サラダ油, ニンニク(チューブ), 生姜(チューブ), 豆板醤…
材料:ごはん, もやし, 人参, ほうれん草, 〇鶏がらスープの素…
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材料:【蒸し茄子の材料】, 茄子(長いより丸い物が良い), 葉物野菜, ラディッシュ(無ければプチトマト), [A]白ごま(ペースト状の練り胡麻でも可)…
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材料:ご飯, 納豆, とろけるチーズ, 豆板醤, しょうゆ…
材料:もやし, ご飯 ニラ, キャベツ, 絹豆腐, 挽肉…
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