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材料:★温かいご飯, ★白菜, ☆豆乳, ☆鶏ガラスープの素, ☆塩…
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材料:ご飯, 豆乳, きのこ, めんつゆ, コーン…
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材料:十六雑穀米, 鶏ミンチ, 豆乳, 本だし, 白醤油…
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材料:ほうれん草 , お麩, にんじん , ウインナー, バターまたはマーガリン…
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材料:明太子, 玉ねぎ, 温かいご飯, バター, 豆乳…
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材料:玄米, かぼちゃ, 水, コンソメ, 豆乳…
材料:水, コンソメ, 豆乳, 塩コショウ, 玉ねぎ…
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材料:無調整豆乳, はくさい, ブロッコリー, 豚肉, 油揚げ…
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