蛸 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
蛸と春キャベツのマリネ
おいしそう！ 1件
蛸と春キャベツのマリネ
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル蛸, キャベツ, むき枝豆, 柚子胡椒, 白だし…
投稿レシピ
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
おいしそう！ 2件
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：近海の煮だこ, ピーマン, 赤パウリカ, 玉ねぎ, A レモン汁…
投稿レシピ
火を使わない簡単蛸マリネ
火を使わない簡単蛸マリネ
piccolinaさん
piccolinaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でた蛸, セロリ, ピクルス酢づけ, 塩, ブラックペッパー…
投稿レシピ
「ナクチポックン-蛸炒め」
おいしそう！ 8件
「ナクチポックン-蛸炒め」
ほ助さん
ほ助さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹で蛸, 長葱, 胡麻油, ●料理酒, ●韓国唐辛子…
投稿レシピ
【柑橘醤油つゆdeなべしゃぶ】
おいしそう！ 1件
【柑橘醤油つゆdeなべしゃぶ】
ぷらっとさん
ぷらっとさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：♦︎ごま油薫る柑橘醤油つゆ, ♦︎お水, ♦︎お酒, 🐙水蛸, ♢水菜 (食べやすい長さに切る)…
投稿レシピ
真蛸とトマトと大葉の冷製パスタ
おいしそう！ 27件
真蛸とトマトと大葉の冷製パスタ
ココさん
ココさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, ミニトマト, 大葉, 蛸, ポン酢…
投稿レシピ
ひんやり・つるりん☆タコと長芋の冷製スパ
おいしそう！ 2件
ひんやり・つるりん☆タコと長芋の冷製スパ
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋, 白だし, わさび, ゆでだこ, アボカド…
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インスタント・ラーメンde塩焼きそばギリシャ風
おいしそう！ 4件
インスタント・ラーメンde塩焼きそばギリシャ風
kayさん
kayさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：インスタントラーメンの麺, トマト（中）, ガーリックパウダー, アラ塩, 蛸の缶詰…
投稿レシピ
「タコカ〜ラ」
おいしそう！ 6件
「タコカ〜ラ」
ほ助さん
ほ助さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蛸, 小麦粉, 片栗粉, 天然塩, グレープフルーツ…

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