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材料:ねぎ, ★醤油, ★酒, ★みりん, ★ごま油
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材料:#自家製のたれにんにく(縦半分に切る), #自家製たれ ヤマサ昆布つゆ , @にら, @完成したたれのにんにく漬け, 山芋(すりおろす)…
材料:きゅうり, いくら, @ツナ缶のツナ, @マヨネーズ, @白すりごま…
材料:カナダポーク(豚ばら肉), 茗荷, 細ねぎ, 味噌(だし入り)
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材料:ぶり(切り身), 白ねぎ(ざく切り), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒)…
材料:残り冷やご飯, キムチ, たまご, 七味にんにく, 醤油(めんつゆ)
材料:生鰹, 大葉(千切り), 長ねぎ(みじん切り), 生姜(すりおろし), にんにく(スライス)…
材料:生食用馬肉ミンチ, オリーブ油, マスタード(お好みで加減して下さい), パセリみじん切り, エシャロットor新玉葱みじん切り…
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材料:鯖の缶詰, 梅干, きゅうり, ポン酢, 梅昆布茶
材料:カノラオイル, ごま油, しょうが, ねぎ, すりごま(白)…
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