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材料:アガベシロップ, バルサミコビネガー , シナモンシュガー シナモンはスティックでもOK。冷水でもしばらくするといい香り出ます, ペリエ・SODA等の炭酸水又は氷水, 氷
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材料:★無糖のカカオマス タブレットタイプ, ★カロリーオフ豆乳(普通味かバナナ味), ポットのお湯, ゼロカロリー甘味料
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材料:★オートミールクリーム, ★チョコレート, ★砂糖(はちみつ) , へーゼルナッツペースト(砂糖不使用)
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材料:米麹甘酒, 無調整豆乳, レモンの絞り汁, 塩
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材料:冷凍かぼちゃ, 生クリーム, メープルシロップ, バニラエッセンス(あれば)
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