発酵食品 のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
簡単発酵食。大根の梅シソ漬け
おいしそう！ 3件
簡単発酵食。大根の梅シソ漬け
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 梅干し, シソ
投稿レシピ
発酵食！ネバネバキムチの蕎麦サラダ
発酵食！ネバネバキムチの蕎麦サラダ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そば, とろろ, 納豆, キムチ, のり、白ごま…
投稿レシピ
美肌＆ダイエット。トーフジンジャードレ
おいしそう！ 1件
美肌＆ダイエット。トーフジンジャードレ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：絹ごし豆腐, 味噌, お酢, しょうがのすりおろし, 甜菜糖（砂糖）…
投稿レシピ
美肌に☆冷製トマトヨーグルトスープ
美肌に☆冷製トマトヨーグルトスープ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト, プレーンヨーグルト, 出汁, 塩麹, 西京味噌…
投稿レシピ
キムチとチーズのサンドおむすび
キムチとチーズのサンドおむすび
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：白菜キムチ, スライスチーズ, 焼き海苔, 雑穀ごはん
投稿レシピ
【ベジ酵素】納豆麺
おいしそう！ 1件
【ベジ酵素】納豆麺
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ひきわり納豆, フラックスオイル, 醤油, 黒すりごま, 米粉麺
投稿レシピ
油揚げの納豆包みです☆
おいしそう！ 3件
油揚げの納豆包みです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：油揚げ , ＊納豆＋たれ , ＊キムチを刻む , ＊ピザ用とろけるチーズ , 小口ねぎ 醤油 七味唐辛子
投稿レシピ
本格　麻婆豆腐
おいしそう！ 3件
本格　麻婆豆腐
ぎたさん
ぎたさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ミンチ, ニンニク, 生姜, 豆鼓, 豆板醤…
投稿レシピ
組み合わせ自由自在～！！ハウス食品「まぜてマジック」deスピーディー♪ポリポリ黄金たくあんだれでいただくまるごとかぶら
おいしそう！ 2件
組み合わせ自由自在～！！ハウス食品「まぜてマジック」deスピーディー♪ポリポリ黄...
*nob*さん
*nob*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：まぜてマジック(ハウス食品さんの商品), たくあん(細かく刻んだ状態のもの), かぶ, かぶの葉
投稿レシピ
水切り不要★豆腐と塩麹のアボカドディップ
おいしそう！ 2件
水切り不要★豆腐と塩麹のアボカドディップ
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：厚揚げ, アボカド, レモン, 塩麹, とろけるチーズ…

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