材料:牛こま切れ肉, ごぼう, にんじん, 水, しょうゆ…
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材料:お米, A.牛肉, A.にんにく(チューブ), A.生姜(チューブ), A.塩…
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材料:牛肉切り落としor豚小間, 新玉葱, 赤パプリカ , 青葱, A.ガラムマサラ …
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材料:牛肉, ネギ, キャベツ, ニンニク+生姜, ◎オイスターソース…
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材料:時雨煮, きんぴら, マカロニサラダ, とろけるチーズ, 粉チーズ…
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材料:牛肉(スライス), @牛蒡(ささがき), オリーブオイル(サラダ油), #ハーブソルト, ※白ワイン(酒)…
材料:薄切り牛肉, ブロッコリ, アスパラガス, 牛肉の下味用の塩, 牛肉の下味用の胡椒…
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材料:牛肉薄切り, ゴボウ, 薄力粉, Aだし汁(水+顆粒だしOK), A醤油…
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材料:牛肉 (焼肉用など), グリーンアスパラガス, 長いも, 酒, 「GABAN 味付塩コショー スモーク風味」…
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