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材料:ご飯(白米または玄米), 牛こま切れ肉, 玉ねぎ, ピーマン, トマトケチャップ…
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材料:牛こま切れ肉, 玉ねぎ, 小麦粉, バター, ◎トマトジュース…
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材料:牛こま肉, ○ごま油, ○おろしにんにく, しめじ, ●砂糖…
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材料:ししとう, 牛こま切れ肉, ごま油, 豆板醤, 水…
材料:•牛こま切れ肉 , •切り干し大根, •パプリカ(赤) , ピーマン
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材料:ご飯 , 牛こま切れ肉 , プチトマト, レタス , きゅうり…
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材料:マルちゃんあんかけ焼きそば, 牛こま肉, 赤パプリカ, 黄パプリカ, オレンジパプリカ…
材料:牛こま肉, 絹ごし豆腐, ねぎ, 水, 酒…
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材料:ご飯, 牛こま切れ肉, 玉ねぎ , 人参, ピーマン…
材料:牛こま切れ肉, 太めの長ネギ, エリンギ, サラダ油, 酒…
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