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材料:~スープカレー~, 鶏の手羽元, カレールウ, ※1Pが5~6皿分の場合、1/4使用。, コンソメキューブ 1つ…
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材料:鶏もも肉, 米粉(小麦粉でもよい), こんにゃく, にんじん, しいたけ…
材料:冷凍イカ, 玉ねぎ, 冷凍枝豆, 塩, コショウ…
材料:茄子, ソフトニシン, ★酒, ★水, ★キビ砂糖…
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材料:鶏胸肉, パプリカ, おくら, 塩こしょう, オイスターソース…
材料:・大根(真ん中), ・生芋板こんにゃく, ・厚揚げ, ・手羽元, ・水…
材料:北海道産生秋鮭, キャベツ, 玉ねぎ, きのこ類, にんにく…
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材料:そうめん(乾麺), なす, パプリカ(赤・黄), たまねぎ, 大豆ミート(乾燥)…
材料:オクラ, モロヘイヤ, トマト, 天かす, 3倍濃縮麺つゆ…
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