材料:鶏ミンチ, レタス, 人参, しめじ, 冷凍いんげん…
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材料:~スープカレー~, 鶏の手羽元, カレールウ, ※1Pが5~6皿分の場合、1/4使用。, コンソメキューブ 1つ…
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材料:鶏もも肉, 米粉(小麦粉でもよい), こんにゃく, にんじん, しいたけ…
材料:冷凍イカ, 玉ねぎ, 冷凍枝豆, 塩, コショウ…
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材料:鶏胸肉, パプリカ, おくら, 塩こしょう, オイスターソース…
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材料:タラの切り身, 蓮根, 長芋, パプリカ, いんげん…
材料:・大根(真ん中), ・生芋板こんにゃく, ・厚揚げ, ・手羽元, ・水…
材料:豚ミンチ, もやし, チューブしょうが, チューブにんにく, 水…
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材料:鶏もも肉(唐揚げ用), にんじん, ごぼう, しいたけ, こんにゃく…
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材料:大豆ミート(乾燥), A)酒, A)味の素Ⓡ, 枝豆(塩茹で), B)焼肉のたれ…
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