炒 のレシピ・作り方

128件
投稿レシピ
おやつやおつまみにも☆カリカリ田作り
おいしそう！ 3件
おやつやおつまみにも☆カリカリ田作り
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：食べる煮干し, くるみ, Ａ醤油, Ａみりん, Ａはちみつ…
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バジルとドライトマトの地中海キヌアサラダ
バジルとドライトマトの地中海キヌアサラダ
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キヌア, にんにく, シーソルト, ストックパウダー（野菜ブイヨンなど）, 水…
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ズッキーニのチヂミです☆
ズッキーニのチヂミです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ(太)　, 小麦粉＋片栗粉　, 溶き卵＋鶏ガラだしの素　, ＊牡蠣醤油又は醤油　, ＊ぽん酢 砂糖　…
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なすとピーマンの甘味噌炒めです☆
おいしそう！ 43件
なすとピーマンの甘味噌炒めです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：なすの乱切り　, ピーマンの乱切り　, サラダ油　, ＊味噌 砂糖 　, ＊みりん　料理酒…
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なすのぽん酢浸しです☆
おいしそう！ 5件
なすのぽん酢浸しです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：なす , ごま油 , ＊砂糖 , ＊昆布ぽん酢 , ＊味の素 …
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きのこ＆さつまいもの秋カレー
おいしそう！ 8件
きのこ＆さつまいもの秋カレー
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さつまいも, しめじ、椎茸、エリンギ、舞茸、, マッシュルーム、えのき等、お好きなきのこ, 玉ねぎ, ぎんなん（お好みで）…
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鱈とおからのポテトサラダ
鱈とおからのポテトサラダ
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鱈（たら）, おから, じゃがいも, 玉ねぎ（できれば新玉ねぎ）, にんじん…
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鮮度の一滴で雑穀に負けない簡単香ばし鯛飯
鮮度の一滴で雑穀に負けない簡単香ばし鯛飯
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：お好きな雑穀入り米, 　＊七部突き米や玄米は浸水時間を多く, 昆布つゆ（ヤマサ昆布つゆ）, 水　＊玄米等の場合はそれにあわせて増量, 鯛の切り身…
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じゃがいものナムル
おいしそう！ 2件
じゃがいものナムル
レイチさん
レイチさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも　　, ☆炒り（すり）白ごま　　, ☆ごま油　　, ☆米酢　　, ☆きび砂糖　　…
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レンズ豆とキヌアのサラダ
おいしそう！ 1件
レンズ豆とキヌアのサラダ
Kayanoさん
Kayanoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：レンズ豆, キヌア, 水, 玉葱, きゅうり…

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