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材料:かぼちゃ(坊っちゃんかぼちゃでもOK), 玉ねぎ, トマピー(ピーマンでもOK), ウインナー, マーガリン(バターでもOK)…
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材料:辛夷麩(乾燥), 胡椒, 小麦粉, ピーマン, オリーブオイル…
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材料:ぶり, シシトウ, 玉ねぎ, 人参, めんつゆ…
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材料:鶏胸肉, じゃがいも, にんじん, サラダ油, 塩・胡椒…
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材料:ミンチ(牛豚合びき), たまねぎ, トマト, なす, にんにく…
材料:鶏もも肉, じゃがいも, にんじん, たまねぎ, 塩・こしょう…
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材料:ほうれん草, リンゴ, 玉ねぎ, トマト, 擦り卸生姜…
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材料:米, にんじん, 干し椎茸(2合分の)水で戻す, コンニャク, 牛蒡…
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材料:トマト水煮缶, 塩, 砂糖, にんにく, オリーブオイル
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