消化 のレシピ・作り方

25件
投稿レシピ
消化力アップ！パイナップルドレッシング
消化力アップ！パイナップルドレッシング
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：パイナップル, バルサミコ酢, ハチミツ, 生姜すりおろし, 塩…
投稿レシピ
ブドウとチーズのさわやかサラダ♪
ブドウとチーズのさわやかサラダ♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ぶどう, モッツァレ, ミニトマト, クミンパウダー, オリーブオイル…
投稿レシピ
マグロとアボカドのライスバーガー
動画あり
おいしそう！ 1件
マグロとアボカドのライスバーガー
おうちでごはんさん
おうちでごはんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：【ライスバンズの材料】炊飯前のお米(すぐ炊き始められる状態のもの), 【ライスバンズの材料】黒ごま, 【ライスバンズの材料】片栗粉, 【ライスバンズの材料】バター, 【ライスバンズの材料】醤油…
投稿レシピ
ふうふう熱々ピザ風味のパングラタンスープ
ふうふう熱々ピザ風味のパングラタンスープ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：Ｓ＆Ｂおひさまキッチンピザ風トースト, 食パン, 玉ねぎズッキーニ人参, プチトマト, 水…
投稿レシピ
レーズンピクルス（レーズンリンゴ酢漬け）
おいしそう！ 5件
レーズンピクルス（レーズンリンゴ酢漬け）
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：カリフォルニア・レーズン, リンゴ酢
投稿レシピ
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
おいしそう！ 1件
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：皮つき大根, 塩麹, ニンベンつゆの素
投稿レシピ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スペルト小麦, ズッキー二, 黄パプリカ, 赤パプリカ, 松の実…
投稿レシピ
デキストリン de牡蠣と白菜のクリーム煮
おいしそう！ 1件
デキストリン de牡蠣と白菜のクリーム煮
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：牡蠣, 白菜, 玉ねぎスライス(小), ブロックベーコン, にんじん(小)…
投稿レシピ
びんちょうまぐろのトリカトゥ和え
びんちょうまぐろのトリカトゥ和え
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：びんちょうまぐろ, セロリ, 大根, しょうが（生すりおろしor粉）, 黒こしょう…
投稿レシピ
2011年10月24日冷しゃぶ弁当
2011年10月24日冷しゃぶ弁当
みわこさん
みわこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：豚の冷しゃぶ、ゴマドレ和え, アスパラ, 白菜の浅漬, パセリの卵焼き

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