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材料:煮干, 水, 乾燥わかめ, キュウリ, みじん切りした長ネギ…
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材料:白インゲン(乾燥豆), アサリ(殻つき), ハモン(またはベーコン), ニンニク, タマネギ…
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材料:トマトジュース, プチトマト, 玉ねぎ, キュウリ, ニンニク…
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材料:タロイモ(皮むき状態で), 豚ホワイトロース肉, キャベツ, なす(小ぶりのもの), プチトマト…
材料:★ちょっと足りない豚ひき肉, ★片栗粉, ★醤油, ★味の素, 余ったスパム 5mm厚…
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材料:じゃがいも, ホタルイカ, ベビーホタテ, にんにく, 唐辛子…
材料:スパゲッティ, レンコン, シメジ, ニンニクのスライス, オリーブオイル…
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材料:太いキュウリ(トウガン), 干しエビ, 醤油
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材料:トマト缶, にんじん, さつま芋, 基本の乾物おだし, 塩…
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材料:緑レンズ豆, 野菜(何でも好きな野菜), 水, 塩・コショウ, レモンの絞り汁…
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