材料:牛肉薄切り, (塩こしょう、酒), 牛蒡, 蓮根, 小麦粉…
材料:大根, にんじん, じゃがいも, 納豆, トマト缶(ジュース漬)
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材料:ジャガイモ, 片栗粉, 塩・黒コショウ, 揚げ油
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材料:ジャガイモ, クリームシチュー, シュレッドチーズ, ドライパセリ
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材料:鶏モモ肉, ジャガイモ, ★長ネギの青い部分, ★生姜, ★ニンニク(チューブ)…
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材料:木綿豆腐 , 人参 , 隠元 , 胡麻油 , 〇砂糖 …
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材料:豚肉薄切り, 三つ葉, キュウリ, 人参(今回はピクルスにしたもの), レンコン…
材料:インゲンのごまあえ, ●インゲン, ●ごま (白、皮なし), ●めんつゆ、しょうゆ, アスパラ…
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