栄養 のレシピ・作り方

198件
投稿レシピ
ことぶき流♡簡単おから煮
おいしそう！ 13件
ことぶき流♡簡単おから煮
kotobuki-ya＊gardenさん
kotobuki-ya＊gardenさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 人参, 椎茸, ネギ(青い部分), 乾燥昆布…
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紫玉ねぎのホエー漬け
おいしそう！ 5件
紫玉ねぎのホエー漬け
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：紫玉ねぎ, ホエー, 塩
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ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
おいしそう！ 8件
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし（顆粒）, ☆塩, ☆味の素…
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ゴーヤの浅漬け☆ご飯のともやおつまみに♪
おいしそう！ 4件
ゴーヤの浅漬け☆ご飯のともやおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし顆粒（又はこぶ茶）, ☆塩, ☆味の素
投稿レシピ
たまプラーザ 和食 ランチ(お昼) 夏のおすすめ！！ 胡麻素麺 トマトのつゆでさっぱりと美味しい
動画あり
おいしそう！ 1件
たまプラーザ 和食 ランチ(お昼) 夏のおすすめ！！ 胡麻素麺 トマトのつゆでさ...
瑞亭さん
瑞亭さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：胡麻そうめん, 出汁(濃いめ), 薄口醤油, 酒, ドライトマト…
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ゴジベリー抹茶チョコプチカップケーキ
おいしそう！ 1件
ゴジベリー抹茶チョコプチカップケーキ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：☆薄力粉, ☆抹茶パウダー, ☆きび砂糖, ☆ベーキングパウダー, ホワイトチョコ…
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Valentineにもホットケーキmixで蒸しパン
おいしそう！ 3件
Valentineにもホットケーキmixで蒸しパン
miyu和みmamaさん
miyu和みmamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：全粒粉いりホットケーキmix, ミロ, 牛乳, 米油(サラダ油でもOK)
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まるで生チョコ！あずきと煎りぬかのトリュフ
おいしそう！ 3件
まるで生チョコ！あずきと煎りぬかのトリュフ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：小豆缶, 純ココアパウダー, 煎りぬか
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タネを作らない！楽ちんロール白菜☆和風味
おいしそう！ 19件
タネを作らない！楽ちんロール白菜☆和風味
momocream+あゆちさん
momocream+あゆちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：豚こま肉, 白菜, 塩胡椒, ★味噌, ★オイスタソース…
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お疲れ気味の胃に優しいトマトスープ
おいしそう！ 11件
お疲れ気味の胃に優しいトマトスープ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：ホールトマト, トマト★, 玉ねぎ★, 人参★, セロリ★…

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