栄養 のレシピ・作り方

78件
投稿レシピ
ツナレタスのめんつゆカルボナーラ風パスタ
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ツナ缶, レタス(ちぎる), Aめんつゆ(濃縮3倍), A牛乳+生クリーム+ゆで汁, A粉チーズ…
投稿レシピ
スパイシーな冷やしカレーそぼろうどん
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:・うどん(細麺がオススメ), ・カレーオイル, ・塩そぼろ, ・キャベツ, ・万能ねぎ…
投稿レシピ
Pastina in brodo☆
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:ブロードスープ, パスタ
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生姜で体もほかほか!鮭と納豆の和風パスタ
おいしそう! 8件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:スパゲッティー, 玉ねぎ, 生鮭, マッシュルーム(椎茸で代用可), 納豆…
投稿レシピ
Vegan キャベツと干し納豆のパスタ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:パスタ  , ≪具≫にんにく /みじん切り  ,   ニンジン(★) 6ミリの角切り  ,   玉ねぎ /薄切り ,   キャベツ(★)/食べやすい大きさ…
投稿レシピ
マグロとアボカドのコクうまそうめん
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:マグロ, アボカド, 大葉, ヤマサそうめんストレート, そうめん…
投稿レシピ
簡単はやうま♪釜揚げしらす素麺
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:素麺, ヤマサそうめん専科, 生姜, しらす, 卵黄…
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根菜で夏バテ解消☆冷やしカレーうどん
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:うどん, 豚ミンチ, 味噌, レンコン, サツマイモ…
投稿レシピ
ズッキーニのきのこクリームパスタ風
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:カシュナッツ(生), ズッキーニ, 塩, エリンギ, マッシュルーム…
投稿レシピ
納豆おろしそば
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:納豆, ねぎ, 卵, 大根, きざみのり…

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