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材料:鶏胸肉, ☆溶き卵, ☆めんつゆ2倍濃縮, 温かいご飯, 小ネギ(小口切り)…
材料:発芽玄米おかゆ, ロースハム, とろろ昆布, 紅生姜, 塩
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材料:五穀おかゆ, はんぺん, べったら漬け, 塩こんぶ, 塩
材料:もち麦おかゆ, ピザ用チーズ, ちくわ, 冷凍枝豆, コンソメ
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材料:えりんぎ, えのきだけ, チャーシュー, 溶き卵, 温かいごはん…
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材料:米(白米), 舞茸, 平茸, だし汁(水+かつお), しょうゆ…
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材料:ピーマン, ツナ缶, ★鶏がらスープの素, ★醤油, ★酒…
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材料:温かいご飯, ☆ツナ缶, ☆コーン, ☆マヨネーズ, ☆鶏ガラスープの素…
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