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材料:鶏ささみ, きゅうり(千切り), ☆明太子(ほぐしたもの), ☆だしのもと(顆粒), ☆しょうゆ…
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材料:しらたき, 明太子, めん汁(2倍希釈, 酒, 青葱の小口切りor刻み海苔
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材料:明太子, 大根, 人参, グリンリーフ, スモーク生ハム
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材料:切り干し大根, ネギ, 辛明太子, 麺つゆ, からし
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材料:舞茸, 辛子明太子, ◎酒, ◎みりん, 醤油
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材料:蒲鉾(小振りタイプ), ほぐした辛子明太子, 大葉
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