妊婦 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
妊婦さんにも★具沢山な野菜ブイヨンスープ
おいしそう！ 11件
妊婦さんにも★具沢山な野菜ブイヨンスープ
おたまさん
おたまさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, にんじん, キャベツ, ベーコン, 大豆の水煮…
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妊婦さんと子どもの簡単おやつ
おいしそう！ 17件
妊婦さんと子どもの簡単おやつ
PONCYANさん
PONCYANさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：だんご粉, 絹ごし豆腐, きなこ, ★醤油, ★みりん…
投稿レシピ
妊婦さんと子どもの簡単おやつ団子
おいしそう！ 9件
妊婦さんと子どもの簡単おやつ団子
PONCYANさん
PONCYANさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：だんご粉, 絹ごし豆腐, 醤油, みりん, 砂糖…
投稿レシピ
つるんと美味しい夏のデザート♪「ミニトマトのコンポート　“妊婦さんや子供にも◎”」
おいしそう！ 30件
つるんと美味しい夏のデザート♪「ミニトマトのコンポート　“妊婦さんや子供にも◎”...
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ミニトマト（小さめ）, ☆砂糖, ☆レモン果汁, ☆水
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みょうがたっぷり雑炊★
おいしそう！ 4件
みょうがたっぷり雑炊★
mina☆かわいいデザインとたのしい時間♪さん
mina☆かわいいデザインとたのしい時間♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん, だし汁, 好みの残り野菜（人参・タマネギなど）, 薬味（みょうが・小ネギ・生姜）, 塩…
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高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
おいしそう！ 8件
高野豆腐と茄子ピーマンのとろ〜り味噌チーズ丼
管理栄養士ごんえりさん
管理栄養士ごんえりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ピーマン, 高野豆腐, とろけるスライスチーズ, 味噌(合わせ)…
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ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の胡麻和え
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれん草　, 黒ゴマ　　, しょうゆ, 砂糖　
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材料3つひじき煮
材料3つひじき煮
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：乾燥ひじき, 醤油, メープルシロップ, 水
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ポットで甘酒
おいしそう！ 1件
ポットで甘酒
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：お米, 水, 米麹
投稿レシピ
２番出汁がらで作る秘伝の「ふりかけ」
おいしそう！ 2件
２番出汁がらで作る秘伝の「ふりかけ」
Annさん
Annさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：鰹出汁がら, 昆布出汁がら, ちりめんじゃこか小梅, 松の実, 白ごま…

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