夏バテ のレシピ・作り方

27件
投稿レシピ
夏バテ防止とお肌にいい『ゴーヤのミルクセーキ』
おいしそう！ 1件
夏バテ防止とお肌にいい『ゴーヤのミルクセーキ』
murachiさん
murachiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, バナナ, 牛乳（低脂肪）, レモン果汁, はちみつ
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簡単過ぎ！？ズッキーニのポン酢炒め♪
おいしそう！ 49件
簡単過ぎ！？ズッキーニのポン酢炒め♪
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, ポン酢, オリーブオイル
投稿レシピ
レンジで簡単、おくら味噌
おいしそう！ 1件
レンジで簡単、おくら味噌
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：おくら, 味噌, 砂糖, ごま油
投稿レシピ
やたら美味しいオクラやっこ
おいしそう！ 1件
やたら美味しいオクラやっこ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豆腐, オクラ, チューブしょうが, 調味酢, ごま油
投稿レシピ
混ぜるだけ！トマトとじゃこのイタリアンマリネ
おいしそう！ 1件
混ぜるだけ！トマトとじゃこのイタリアンマリネ
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト, ちりめんじゃこ, Aレモン（酢）, A塩, Aオリーブオイル（サラダ油）…
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きゅうりとプチトマトとレモンのさっぱり塩にんにく漬け
きゅうりとプチトマトとレモンのさっぱり塩にんにく漬け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, プチトマト, レモン, ☆塩, ☆ごま油…
投稿レシピ
手間を省いて♡豚バラレタスの梅肉炒め
おいしそう！ 13件
手間を省いて♡豚バラレタスの梅肉炒め
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豚バラ薄切り肉, レタスの葉, 梅肉, かつお節, 醤油・砂糖
投稿レシピ
±0で作る優しい味わい♥桃と赤パプリカのスムージー
±0で作る優しい味わい♥桃と赤パプリカのスムージー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：桃, 赤パウリカ, ハチミツ, レモン汁
投稿レシピ
トマトまるごと超簡単＆時短マスカルポーネの冷製パスタ
おいしそう！ 26件
トマトまるごと超簡単＆時短マスカルポーネの冷製パスタ
めろんぱんママさん
めろんぱんママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト, 大葉, マスカルポーネチーズ, オリーブオイル, レモンの絞り汁…
投稿レシピ
フルーツビネガーウォーター ♡白桃＋キウイフルーツ＋さくらんぼ
おいしそう！ 18件
フルーツビネガーウォーター ♡白桃＋キウイフルーツ＋さくらんぼ
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：◎白桃（くし型）, ◎キウイフルーツ（5ミリ幅）, ◎さくらんぼ, ☆ミツカンりんご酢, ☆はちみつ…

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