夏バテ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止
おいしそう！ 3件
簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止
りほ☆Rihohonさん
りほ☆Rihohonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：砂肝, ニンニクの芽, 塩, 胡椒, オリーブ油（サラダ油）
投稿レシピ
夏バテ予防に！豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの
おいしそう！ 43件
夏バテ予防に！豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉, きゅうり, にんじん, 春雨, ●しょうゆ、酒…
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揚げナスの南蛮漬け
おいしそう！ 265件
揚げナスの南蛮漬け
らるむ。さん
らるむ。さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ナス, ピーマン, ◎醤油, ◎米酢, ◎砂糖…
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普通の食べ方に飽きた時の冷やし中華
おいしそう！ 16件
普通の食べ方に飽きた時の冷やし中華
エイミーさん
エイミーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：【お好みの冷やし中華の具】, レタス・キュウリ・卵など, 冷やし中華セット(ごまだれ味がおすすめ), ごま, 【材料A】水…
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ツナとトマトの冷製スープスパゲティ　
ツナとトマトの冷製スープスパゲティ　
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ（1.4mm）, オリーブオイル, 野菜ジュース, オイル漬けツナ, おろしニンニク…
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鶏胸肉の梅肉ソース
おいしそう！ 44件
鶏胸肉の梅肉ソース
みずえさん
みずえさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ★醤油, ★酒, サラダ油, 片栗粉…
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お酢でさっぱり！豚肉のサラダ南蛮
おいしそう！ 8件
お酢でさっぱり！豚肉のサラダ南蛮
bluebirdさん
bluebirdさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚こま切れ肉か豚ばら肉（カナダ産）, ★酒, ★しょうゆ, ★しょうが, 片栗粉…
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牛しゃぶサラダうどん
おいしそう！ 5件
牛しゃぶサラダうどん
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛しゃぶしゃぶ用肉, 冷凍うどん, 大根おろし, 乾燥わかめ, アサツキ又は万能ねぎ小口切り…
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スイスチャードのライスボール
おいしそう！ 5件
スイスチャードのライスボール
MAIKOさん
MAIKOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：炊いたごはん, スイスチャード, 白ごま, 塩

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