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簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止 レシピ

簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：3人分

料理紹介

シンプルな材料ですが、あっさりパクパク食べられます。
副菜はもちろん、ビールのあてにどうですか？( ^ ^ )

材料

  1. 砂肝　1パック(150gくらい)
  2. ニンニクの芽　1袋(20本くらい)
  3. 塩　適宜
  4. 胡椒　適宜
  5. オリーブ油（サラダ油）　少々

作り方

  1. 1.

    砂肝は洗って、５mm程度の大きさに切る。
    お好みの大きさに切って下さい。

  2. 2.

    ニンニクの芽も洗い、３〜４cmの長さに切る。

  3. 3.

    フライパンに油を入れ、中火で
    砂肝、ニンニクの芽を
    塩コショウで味付けながら炒めたら完成♪

ワンポイントアドバイス

シンプルなので、ガーリックを入れたり、カレー風味、レッドチリペッパーで辛くしたり、皆さんアレンジしてみてください♪

記事のURL：

  • (ID: r944767)
  • 2015/08/20 UP!

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