夏バテ防止 のレシピ・作り方

101件
投稿レシピ
へちまと鶏肉のアジアンプレート
おいしそう！ 4件
へちまと鶏肉のアジアンプレート
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：へちま, 鶏肉（ももor胸）, パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
投稿レシピ
～ポークジンジャー～カナダポークでお弁当
～ポークジンジャー～カナダポークでお弁当
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カナダポークロース肉（叩く）, @メープルシロップ（砂糖）, @めんつゆ：白ワイン（酒）, @生姜（千切り）, ＊小麦粉（打ち粉）…
投稿レシピ
豆腐と野菜のサラダ♪梅おかか風味♪
おいしそう！ 32件
豆腐と野菜のサラダ♪梅おかか風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：木綿豆腐, きゅうり（輪切りスライス）, トマト（乱切り）, 貝割れ大根, もみ海苔…
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鶏肉のゴーヤとキャベツのカレーマヨ炒め♪
おいしそう！ 2件
鶏肉のゴーヤとキャベツのカレーマヨ炒め♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, ゴーヤ, キャベツ（ザク切り）, 玉ねぎ（スライス）, オリーブオイル…
投稿レシピ
塩麹のねぎそぼろ☆元気にぶっかけうどん
おいしそう！ 4件
塩麹のねぎそぼろ☆元気にぶっかけうどん
めろんぱんママさん
めろんぱんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：まいたけ, ネギ(長ネギ・白ネギ), ひき肉(豚や合びきがオススメ), おろししょうが, しょうゆ…
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旬！しし唐と桜海老のエキゾチックソテー
旬！しし唐と桜海老のエキゾチックソテー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：しし唐, 乾燥桜海老, 桃屋の刻み大蒜, ナンプラー, サラダオイル
投稿レシピ
納豆おろしうどん
おいしそう！ 7件
納豆おろしうどん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, 納豆, 大根おろし, おくら, わかめ…
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ピリ辛ゴーヤと油揚げのおつまみ
おいしそう！ 3件
ピリ辛ゴーヤと油揚げのおつまみ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：ゴーヤ, 油揚げ, グレープシード油, 酒, 醤油…
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豚とキャベツの黒酢オイスター炒め丼
おいしそう！ 5件
豚とキャベツの黒酢オイスター炒め丼
森崎 繭香さん
森崎 繭香さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉（薄切り）, キャベツ, 長ねぎ, トマト, 卵…
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天の川
天の川
白猫のジジさん
白猫のジジさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：ヤマサそうめん専科, 素麺, トマト（大きめ）, 山芋, 大葉…

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