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材料:茹でたブロッコリー, マッシュルーム, 玉ねぎ, じゃがいも, 牛乳…
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材料:ほんだし, 鶏ひき肉, ニンジン, サラダ用玉ねぎ, 塩…
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材料:カリフラワー, 人参, 玉ネギ, バター, お水…
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材料:手羽先, 塩コショウ, 薄力粉, ◎じゃが芋(1/8に切る), ◎にんじん(7ミリのイチョウ切り)…
材料:じゃがいも, 玉ねぎ, コンソメスープのもと, 塩コショウ
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材料:かぶ, 玉ねぎ, ブイヨンスープ, 牛乳(または無脂肪乳), 塩コショウ…
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材料:バター, 1cm角にカットした玉ねぎ, 2cm幅にカットしたベーコンスライス, 一口大にカットしたかぼちゃ, 小麦粉…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, じゃがいも, にんじん, ブロッコリー(ゆで)…
材料:ごぼう, タマネギ, じゃがいも, バター, 水…
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