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材料:刺身用マグロの柵, 刺身用サーモンの柵, 天ぷら粉, ★天ぷら粉, ★水…
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材料:刺身用白身魚(スズキ等), キウイフルーツ, 玉ねぎ, ミニトマト, 水菜…
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材料:サーモンの刺身, ネギ(小口切り), ●醤油, ●砂糖, ●酢…
材料:マグロぶつ切り(1.5センチ角ベスト), 玉ねぎ(スライス水にさらす), 生わかめ(食べやすい大きさに), 焼き海苔(食べやすく切る), フライドガーリック(生を揚げてもOK)…
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材料:お刺身盛り合わせ, 寿司飯, 海苔, しそ, 三つ葉
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材料:☆刺身用サーモン, ☆EXVオリーブオイル, ☆りんご酢又はワインビネガー, ☆塩, ☆コショウ…
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材料:白身のお刺身(鯛など), 水菜・大根・にんじんなどお好みの野菜, カシューナッツ, ワンタンの皮, 太白ごま油(ピーナツ油)…
材料:塩麹, ガーリックオリーブオイル, 米酢, サニーレタス, 千切り人参…
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材料:おかのり, 納豆, 長芋, お刺身こんぶ, ひしお味噌 または 醤油麹
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