材料:★高きび、はと麦、大麦、黒米などの雑穀, 水, セロリ, たけのこ, トマト…
材料:ポンジュース, コンソメ, 塩, 片栗粉, さつまいも…
材料:食パン, 海老, 玉葱, ベトナムマシュルーム, ホワイトスース:牛乳…
材料:カイワレ, 牛肉スライス, 玉葱スライス, 牛肉付けタレ:酢, 牛肉付けタレ:醤油…
材料:○薄力粉 , ○バター(有塩) , ○冷水 , ◎エリンギ, ◎ブナピー …
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材料:ジェノベーゼ・ペスト, EXVオリーブオイル, にんにく(みじん切り) , 冷蔵ピザ生地 , モッツァレラチーズ…
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材料:人参, 玉ねぎ, ピーマン, しそ, しその実(あれば・・・)…
材料:大根, 豚ロース, しめじ, とろろ昆布, 塩麹
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材料:米国産胡桃, 小麦粉, ベーキングパウダー, ●卵, ●牛乳…
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